Coaching méditation

Coaching méditation

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Disponibilité : Date de séance planifiée avec vous sous 48h

25,00€ TTC

Disponibilité : Date de séance planifiée avec vous sous 48h

62,00€ TTC

Disponibilité : Date de séance planifiée avec vous sous 48h

100,00€ TTC

Disponibilité : Date de séance planifiée avec vous sous 48h

187,00€ TTC

En ce début du XXIe siècle, les neurosciences commencent à peine à découvrir les bienfaits et vertus d'une pratique multimillénaire. Il n'y a rien d'exotique ni de paranormal dans la méditation puisque cette technique vise simplement à permettre au mental de se focaliser sur l'instant présent de manière positive et en pleine présence. À la portée de tous, la méditation offre à chacun de nous la possibilité de développer la concentration, la réflexion, la visualisation ou encore le ressenti positif comme l'amour et la compassion.

Les bienfaits de la méditation sont nombreux : amélioration de la santé physique, amélioration des capacités mentales, aide à la pleine présence, gestion des émotions, soutien psychologique, ouverture d'esprit.

Chaque séance e​st personnalisée en fonction de vos besoins et des objectifs souhaités et aussi de votre niveau de pratique (novice, débutant ou confirmé). Le coaching vous permettra d'être accompagné en toute confiance pour maîtriser la pratique de la méditation et vous conduire à une complète autonomie.

méditation bien-être concentration éveil